骨折病人因为骨折的原因可能需要长时间躺卧，这种情况下常常会出现排便困难的问题。如果骨折病人躺着拉不出大便，需要采取一些措施来缓解这种情况，同时也需要注意饮食和药物的调整。下面将从多个方面进行详细的阐述。

饮食调整

饮食对于排便有着重要的影响，对于骨折病人躺着拉不出大便的情况，饮食的调整尤为重要。饮食中需要增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排便。骨折病人可以多食用蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。

饮食中需要增加水分的摄入，保持充足的水分可以软化大便，减少排便时的不适感。骨折病人可以多喝水、喝汤、饮用果汁等方式来增加水分的摄入。

饮食中需要避免食用过多的高脂肪食物和精制食品，这些食物容易造成便秘，加重排便困难的情况。也需要避免食用过多的刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激肠道，加重排便不畅的情况。

药物调整

在饮食调整的基础上，骨折病人躺着拉不出大便还可以通过药物来缓解这种情况。可以选择使用一些轻泻剂，如植物性泻药或渗透性泻药，帮助排便。这类药物可以增加肠道蠕动，软化大便，促进排便。

也可以选择使用一些益生菌类药物，益生菌可以调整肠道菌群，促进肠道健康，有助于改善排便困难的情况。也可以选择一些肠道调节药物，如肠道疏通剂，可以帮助调节肠道功能，缓解便秘。

需要注意的是，药物的选择和使用需要在医生的指导下进行，避免不当使用导致不良反应或依赖。

体位调整

对于骨折病人躺着拉不出大便的情况，体位的调整也可以起到一定的帮助作用。病人可以尝试侧卧位或坐位排便，这些体位可以减轻排便时的压力，有助于排便。也可以进行一些简单的腹部按摩，帮助促进肠道蠕动，缓解排便困难。

也可以尝试进行一些轻度的活动，如扭动腰部、抬腿等，这些动作可以刺激肠道蠕动，有助于排便。需要注意的是，活动的幅度和强度需要适当，避免因活动过度导致骨折部位的不适。

心理调节

排便困难对于骨折病人来说可能会带来一定的心理压力，因此也需要进行心理调节。病人可以通过与家人、朋友交流，寻求心理支持，缓解心理压力。也可以进行一些放松的活动，如听音乐、做深呼吸等，有助于缓解焦虑和紧张情绪。

也可以进行一些心理疏导，接受专业的心理咨询和治疗，帮助病人理解和应对排便困难带来的心理压力。

医生指导

在骨折病人躺着拉不出大便的情况下，最重要的是需要在医生的指导下进行治疗。医生可以根据病人的具体情况制定针对性的治疗方案，包括饮食调整、药物使用、体位调整等方面。医生也可以根据病人的病情进行定期的复查和调整治疗方案。

在治疗过程中，病人需要积极配合医生的治疗，及时向医生汇报治疗效果和出现的问题，避免延误病情。也需要遵守医生的嘱咐，避免不当的饮食和药物使用，以免加重排便困难的情况。

注意事项

在骨折病人躺着拉不出大便的情况下，需要注意一些事项，避免加重排便困难。需要避免过度用力排便，过度用力可能会加重骨折的痛苦，甚至导致骨折部位的移位或复发。

需要避免长时间憋便，长时间憋便会加重排便困难，甚至导致肠道功能紊乱。也需要避免长时间躺卧不动，可以适当进行一些活动，有助于促进肠道蠕动，缓解排便困难。

饮食调理是治疗小孩湿气重的重要方法之一。家长可以根据小孩的体质特点，合理安排饮食，避免食用过于油腻、寒凉、生冷的食物，多食用有利于脾胃消化的食物，如山药、红薯、南瓜等。

需要根据具体情况及时就医，避免自行处理导致不良后果。如果排便困难严重影响生活质量，或伴随有其他不适症状，如腹痛、腹胀等，需要及时就医寻求专业的帮助。